脸部防晒10条金律

2017-07-05 19:32:06 来源:

影响肌肤的关键不是阳光，而是我们在阳光下的行动。当阳光照耀到皮肤上，晒黑只是表面现象，而且是最轻的。实际上紫外线会造成ＤＮＡ链的结构断裂，致使ＤＮＡ所蕴涵的信息产生改变。在没有防护的情况下，皮肤日晒的时间越长、越频繁，罹患皮肤癌的风险就越大。

１．永久不要被玻璃、薄云所欺骗，紫外线照样会长驱直入，伤害你的肌肤，特别是致使肌肤衰老的ＵＶＡ紫外线。就算你身处汽车里或市内，ＵＶＡ紫外线都可以透过透明玻璃被皮肤吸收。

２．挑选防晒产品时不要忘记挑选1款同时防御ＵＶＡ的产品，也就是标有ＰＡ标志的产品。

３．涂抹防晒霜要提早半小时才能获得比较好功效，这样才会有足够时间在皮肤表面构成1层均匀的保护层。

４．皮肤越白，抵抗紫外线的能力就越弱，也就越要加强保护。

５．上午１０点到下午３点是紫外线最强烈的时候，比较好不要出门，而只要避开正午的阳光，大部份有害紫外线都可避过。

６．就算太阳下了山，只要皮肤仍感发红或炽热，紫外线就依然在继续氧化皮肤，黑色素也在分散并积聚为黑斑。

７．有雀斑的人容易被灼伤，有痣的人更容易因曝晒而得皮肤癌。

８．日晒之前避免服用类骨醇及荷尔蒙药物，这些药物会在肌肤接触紫外线后，使肤色加深。

９．日晒之前也不要用柠檬、芹菜或黄瓜做面膜敷脸，其中的1些成份很容易引发肌肤因阳光照耀而发炎。

１０．要少吃含人工添加剂的食品，食品中过量的人工添加剂会造成内脏负担，使黑色素容易沉淀，构成黑斑和雀斑。

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