怎样可以使皮肤变白变好？

2017-06-24 04:21:08 来源:

怎样可使皮肤变白变好?年龄稍大的女性朋友，可能肌肤已能渐渐出现了衰老现象了，特别是肤色已不如之前的白嫩，那末能有效的减缓这样的现象吗？使皮肤变白的食品有哪些?很多女生都在为自己的皮肤担心，有些人是天生的有点黑黑，或是脸上长雀斑，这都是影响美丽的，专家就介绍下能使皮肤变白的食品有哪些吧。

怎样可使皮肤变白变好？

怎样可使皮肤变白变好1莲藕可保持面部光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物资，能使皮肤变白的食品，具有药效，其止血作用更加人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有增进新陈代谢、避免皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子适用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。

怎样可使皮肤变白变好1木耳医治便秘引发的肌肤粗糙

能使皮肤变白的食品，木耳含丰富的维他命和矿物资，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强健及美容的圣品。木耳还有很多的食品纤维，很合适平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃1些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

怎样可使皮肤变白变好1芝麻有益于干燥不光滑的肌肤

能使皮肤变白的食品，传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即便是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改良末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者1定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

怎样可使皮肤变白变好1梅子医治角质化肌肤

梅子能消除角质层，梅子是有多种功效的良好食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可医治皮肤疾病，还可改良肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2-⑶个咸梅干泡1杯清酒，只需泡1个星期。洗澡时，拿泡好的酒谨慎地边擦肌肤边推拿，肌肤会逐步变得光滑。特别对干燥角质化的肌肤更有效。

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